燕窝单吃好,还是和雪蛤一起炖煮好?哪一种对美容效果明显?,我还想问一下到底燕窝

问:不好意思,我还想问一下到底燕窝单吃好,还是和雪蛤一起吃好?哪一种对美容效果明显?

答:燕窝单独吃、和雪蛤一起吃一样好。老人吃燕窝燕窝美容讲究长期条理。雪蛤虽见效较快,但因富含雌激素,吃多了女性容易产生乳腺增生等副作用,所以一周建议只吃一次。

燕窝雪蛤


延伸阅读:雪蛤和燕窝可以一起炖吗
答:雪蛤和燕窝可以一起炖着吃。因为这两样食品互相不相克,一起食用口感清香甜美,营养价值高,雪蛤性凉,并没有配食禁忌,但严重糖尿并肺胃虚寒、腹泻者不宜食用。雪蛤具有滋阴养颜的功效,可以和滋阴润肺的燕窝一起炖煮。干雪蛤呈灰黑色,浸发一。

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