买回家后的干燕窝,
必经程序就是泡发。燕窝门店
很多人都对燕窝泡发没有个很明确的概念,
一不小心就化水飞走啦。
今天小奕姐给大家讲述燕窝的泡发误区,
绕开这些误区,
最大程度的保留燕窝的营养价值:
泡发误区一
什么水都可以用来泡来燕窝?
泡发燕窝时,选水是最关键的,但又是最容易被人忽视的。
很多人直接就用自来水来泡发燕窝,这是不可以的。自来水在处理的过程中,经过杀菌消毒处理,会残留氯气,泡发燕窝会造成营养的流失。再次,自来水水质偏硬,会使燕窝泡发的速度变慢,以及发头不足。
正解:应该用纯净水来泡发燕窝。
泡发误区二
时间来不及就用热水泡?
泡发燕窝需要5小时左右,有时候在某个时间段突然想吃燕窝了,算算时间,等泡发完成再隔水炖好,时间来不及了,于是就用热水泡,这也是不可以的,会破坏燕窝的活性蛋白,导致营养流失,而且口感也会变差。
正解:泡发燕窝的水最好常温。
泡发误区三
浸泡的时间越长越好?
泡发燕窝的时间一般是4—5小时,泡发好了,就可以隔水炖了。但有人觉得泡发的时间长一些,可能会将燕窝泡发的更大一些,于是将泡发的时间延长。这种方法也是不可取的,首先燕窝的发头基本是固定的,盲目延长泡发时间,会把燕窝泡的很烂,而且炖出来的燕窝既容易化水,口感也很差。
正解:纯天然白燕泡发4—5个小时就足够了。黄燕盏泡发大概6-8小时,洞燕2天左右。
泡发误区四
营养都在水里,泡发燕窝的水可以直接用来炖?
天然的燕窝里会含有微量的亚硝酸盐,由于亚硝酸盐溶于水,彻底泡发可以帮助去除燕窝中的亚硝酸盐,而含有亚硝酸盐的泡发水,果断倒掉吧。
正解:泡发燕窝的水弃之不用,炖燕窝时,加入少量的纯净水。
延伸阅读:燕窝泡发这几点误区,很多人都不知道,快速ge答:1、什么水都适合发燕窝? 在燕窝泡发过程中,选水是最关键的一步,也是最容易被忽视的一步。一般,为了让燕窝有更好的“发头”,泡发的用水必须具有良好的渗透性和干净度。所以,比较理想的选择是纯净水或者是凉白开,有利于充分泡发,用时相对也。
美女们要避免这几个燕窝泡发的误区,必经程序就是泡发。很
喜来燕 2019-12-25 07:12:21评论 86 浏览数 34741次
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