关于燕窝和DHA,请送花。送人玫瑰，手

我看好多孕妇都在吃燕窝和DHA，可我没吃啊，一直吃的复合维生素，那两种有必要吃么！？？如果吃，大家都吃什么牌子的啊？？？
 澳洲Bio Island的dha 还有钙片

延伸阅读:燕窝和dha能同吃吗
答：你好~注意以下几个方面：应忌食油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）；不能与破血散淤（如丹参、益母草等）药物同食；不能与发散耗气（如白萝卜等）之类食材同食，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。不宜食用燕窝的人：1、身子太虚的病。