燕窝食用量和孕妇几个月吃燕窝,一周 2 - 3盏燕

少量多次！每天干燕窝2 - 3克， 一周 2 - 3盏燕窝 什么时间吃? 早上空腹 或 晚上睡前。泰国燕窝 根据个人喜好搭配冰糖，蜂蜜，牛奶，果汁 坚持吃多久? 2个月基本调理 燕窝性质平和，要调理得当，坚持吃一段时间，效果才会显现出来。 适合人群： 女性：肌肤滋润、光滑、富有弹性男性：润肺，益气，补脾，...让人精神饱满，不易虚弱 孕产妇：孕妇，促进人体组织生长，提高免疫力。产妇，伤口复原 老人：可润肺止咳、补中益气。小孩：4个月大的小孩可以开始吃，增强免疫系统 对于孕妇来说，最好在准备怀孕前三个月开始吃，夫妻一起吃，对精子和卵子的形成都有好处——熹之燕
延伸阅读:怀孕几个月可以吃燕窝
答：一直吃都可以，新加坡、香港的孕妇在生产前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生玻产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。。