我朋友刚生完小孩，可以吃燕窝吗？吃哪种比较好呢？我想送她燕窝，在哪买放心方便的燕窝呢？,产后吃燕窝再合适不过

燕窝对女人来讲是好东西，产后吃燕窝再合适不过，可以补充需要的营养，恢复体力.要是不会辨别的话，可以看看燕小仙家的燕窝，我觉得他们家的还可以，是香港牌子吧
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答：燕窝的不同颜色是由金丝燕吃不同的食物和自然环境决定的。根据营养学分配，营养师建议女士吃白燕（官燕），官燕中含有丰富的铁元素，具有很好的补血功能，能够弥补女性特殊生理周期带来的影响。男士更适合吃白燕窝或者血燕，洗肺的功效更好，抵。