准妈咪可以吃燕窝吗？燕窝的营养价值和奶粉有得比吗？,准妈咪适合吃的燕窝也

燕窝可分为官燕(白燕)、黄燕和血燕。燕窝保存在怀宝宝的不同阶段，准妈咪适合吃的燕窝也是不同的。 孕早期，准妈妈最关心的才是安胎养胎了!这个时候适合吃官燕。官燕是金丝燕第一次筑巢时的燕窝，此时金丝燕喉部储存着大量粘液，所以导致的燕窝质地纯，没羽毛等杂质，是燕窝中的上品。 燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质、以...及蛋白质成份含量的生物活性分子等，可以滋阴润肺、补中益气，食用可促使胎宝宝脑发育，对于准妈妈本身也是极好的补品! 孕中期和孕晚期，此时胎宝宝已经成熟，准妈妈吃黄燕就好!燕窝存放时间稍长，被氧化后，就会略带黄色，称为黄燕，这是比较自然的燕窝，食用安全又补益!颜色特别白的燕窝
延伸阅读:什么牌子的燕窝好？准妈咪可以吃燕窝吗？问：什么牌子的燕窝好？准妈咪可以吃燕窝吗？
答：什么牌子的燕窝好？准妈咪能吃燕窝吗？ 大家都知道，燕窝一种滋补功效相当好的食物。据报道，新加坡有80%以上的孕妇在食用燕窝，因为它能满足孕妇及宝宝所需的营养。事实证明，孕妇及产妇食用燕窝，不仅能增强体质，还能使新生宝宝更强壮、白嫩。