燕窝食用方法产妇啥时候适合吃燕窝？,坐月子的时候吃燕窝还

产妇在产后就可以吃燕窝，坐月子的时候吃燕窝还能有助于身体恢复，而且通过哺乳的方式可以让宝宝吸收燕窝的营养，燕窝中的燕窝酸对于宝宝的脑部发育很有好处。越南燕窝
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答：燕窝是一种纯天然的滋补佳品，燕窝主要营养成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。产后的妈妈们多虚，服用燕窝可缓解。