燕窝白木耳冰糖红枣一起炖着吃会上火吗？,燕窝、木耳、冰糖都不

不会，燕窝、木耳、冰糖都不会导致上火，炖燕窝时以一人份计放红枣1-2颗即可。燕窝产地建议燕窝与单一配料一起炖煮即可，燕窝拥有清淡的蛋香味，配料过多会掩盖燕窝的原味。另外，燕窝炖煮时以碱性配料为佳，营养的价值也会更高
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答：不会，这里面没有什么会太补的，这个比较润。那个红枣不能放太多，一人的份·7、8粒就可以了，虽然是补血的。