准妈妈要在什么时期吃燕窝为最好？谢谢！拜托各位大神,使皮肤白晰富有弹性，

你好！孕期吃燕窝可提高孕妇的抗病能力，使皮肤白晰富有弹性，而且含有DHA，可促进胎儿大脑发育，所以孕期吃燕窝对孕妇和胎儿都有一定好处，但燕窝属寒性，孕早期不宜食用，建议四个月以后开始服用，根据你自己的条件可以几天或一周吃一次，一次炖一到半只，隔水炖。燕窝产品查看原帖>>
延伸阅读:有准妈妈吃燕窝吗拜托各位大神问： 听人说吃燕窝对宝宝的皮肤会很好,可我不知道吃哪种好,官燕还是血。
答：早期买过一些黄燕条，后来让做燕窝的朋友看了一下，说是假的，真的很难买到，而且价格很高，后来就再也没买也没吃了，剩下的燕条还扔在柜子里呢，不过怀孕吃黄燕好，产生吃血燕， 查看原帖>> 求采纳