备孕吃燕窝，花胶之类的补品对孩子和母亲好,孕期也可以吃的，不但

备孕吃燕窝，花胶之类的补品对孩子和母亲好吗？
可以的哦，孕期也可以吃的，不但对孩子好，对我们也是有很大的益处呢

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答：花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是。