请教下有吃燕窝和滴鸡精的孕妈，,没听说过，看看有没有

还有两个半月到预产期，想问生了得宝妈有没有孕期吃燕窝和滴鸡精的？有没有效果，听说滴鸡精长胎不长肉，不知道是不是真的！？现在吃会不会太晚呢？
不知道，没听说过，看看有没有别的宝妈知道的~

延伸阅读:燕窝食用量和孕妇几个月吃燕窝
答：燕窝是温补的滋补品，主要功效是养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效，更为关键的是，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。因此，燕窝是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。 有条件的话，孕妇最好能在怀孕前2~3个月起。