听朋友说，孕妇吃燕窝特别好，我之前自己熬阿胶糕吃，现在我又想吃燕窝了，说吃燕窝，宝宝生下来皮肤特别好，，对孕妇也特好，不会变丑孕妈们，有在吃燕窝的吗？,对于孕妇呕吐、食欲下

听朋友说，孕妇吃燕窝特别好，我之前自己熬阿胶糕吃，现在我又想吃燕窝了，说吃燕窝，宝宝生下来皮肤特别好，，对孕妇也特好，不会变丑孕妈们，有在吃燕窝的吗？
孕妈妈可以在孕期全程服用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。燕窝购买
产后吃一些燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝孕妇产妇很好的天然滋补食品。
有条件的妈妈可以适当服用。现在市场上燕窝真假难辨，要通过正规渠道购买哦。

延伸阅读:都说女人吃燕窝特别好，我准备开始坚持吃下去，但。问：都说女人吃燕窝特别好，我准备开始坚持吃下去，但是有人告诉我说燕窝雌。
答：燕窝中不含雌性激素，食用对人体没有坏处，但需要注意辨识燕窝的真伪。 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需。