孕妇可以吃燕窝雪莲胶原蛋白吗,这样晒才有效粗粮家族

不建议额外的补充。燕窝批发
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答：胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。 也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。