产妇吃哪种燕窝,以及甘氨酸等氨基酸。

燕窝主要含的是水溶性蛋白质（高质量蛋白质），以及甘氨酸等氨基酸。燕窝知识人体的营养主要成分是高质量蛋白质，高质量蛋白质能调理身体的很多机能，能促进细胞组织的生长和再生，细胞的修复、重建。因此也被用在各种美容化妆品中。 燕窝的性质较平淡，不寒、不燥。特别适合病后身体康复期食用。在这里我也给你推荐一种纯...燕燕窝，马来西亚进口的，马来西亚盛产燕窝的，当地政府严把质量关，所以一真纯燕的燕窝很靠得住的，我媳妇一直都吃这个牌子，我那80岁的爷爷也是，现在媳妇漂亮，老爷子身体也健康!你可以参考下，希望能给你带来帮助！
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答：一、干品配料炖燕窝 材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。 加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）可以加入花旗参补气。 制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分。