鲜芡实燕窝一道补脾益肾去湿又快手的食疗甜品 芡实，也被称为鸡头米是南方常见的食物，6月份新鲜采摘的好时机，鲜芡实和鲜炖燕窝，一个除湿补脾功能特别强，一个润肺益肾特别强，两者...