食材明细 主料 燕窝橙子半个1个酸甜炖数小时普通口味工艺耗时难度 橙香燕窝的做法步骤 1燕窝提前洗净浸泡 2泡到半透明没有硬硬的块就行 3撕成条状，只需要一半即可 4橙子一个洗干净，从...

橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳。 孕妇吃燕窝 燕窝其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。所以用橙...