用料 枸杞 20粒 大红枣 4颗 水 250克 鸡头米 若干 糖桂花 2勺 干桂花 洒点 秋天的甜品：燕窝红枣枸杞桂花鸡头米的做法 1.鸡头米煮5分钟 2.换水 3.加入红枣切片，枸杞，煮3分钟 4.加入红糖桂花...

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芡实具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用。 燕碎价格 燕窝本无味，加了冰糖和鸡头米、枸杞相配，不仅营养丰富，口味也有大的提升。燕窝是金丝燕及多种同属燕类所分泌的...