有没人听说吃燕窝可以缓解早孕反应的呢？,能提供和补充孕产期所

有没人听说吃燕窝可以缓解早孕反应的呢？我去看中医，医生说也只能吃点燕窝了，有没人试过有没效果啊？
管管为麻麻查找了一下：
燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜五大功效。燕窝食谱
女士尤其是孕产妇、小孩、病后康复者及吸烟人士等最为适宜食用。
孕妇吃燕窝的好处有三——
1，能提供和补充孕产期所需营养物,
2，补充胎儿所需之“燕窝酸”。 怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”（燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。）
3，预防妊娠纹

延伸阅读:怀孕能吃燕窝吗？有妊娠反应怎么办？问：新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体。
答：其实孩子在妈妈肚子里的时候，妈妈吃燕窝时孩子就可以从母体中直接吸收营养，在孩子吃奶的时候，妈妈吃燕窝孩子可以从乳汁中吸收营养，等到孩子4个月大的时候就直接可以吃燕窝了，可以让孩子早餐吃炖的时间稍长的燕窝粥来补充营养。吃了可以增加。