500克燕窝能吃多久?要花多少钱?
成年人吃燕窝的标准用量是每次吃3-5克，能够每天吃一次自然是最好。想要节省点的话，我们可以一周吃2~3次，只要有规律科学的进食一样是有效果的。如果一周食用2~3次，一个月吃24-60克，一年下来就需要吃288克~720克。那么500克燕窝至少可以满足一个成年人吃整整一年！
按每克30元算，每月只需要花费最低约900元，就能满足一个月坚持吃燕窝的开销。
有些女性一听到燕窝就会认为它很贵，其实这完全取决于您对燕窝的看法。
你觉得它不值，它就贵；你觉得值，它就不贵。一盒面膜几百块你照样买，一天三遍也照样贴，梳妆台各式各样护肤、养肤、彩妆便宜吗？效果呢？而关于燕窝的功效其实早已不用多说，我们就对照着它的部分功效来分析一下：
1、独特的水溶性胶原蛋白，提高皮肤弹性和光滑细腻度；独有的美容因子--表皮生长因子促进细胞分裂，唤醒新细胞，帮助延缓衰老。
2、滋阴润肺功效,其他滋补品很难比得上的，帮助你由内而外散发润泽感。
3、优质的生物活性蛋白可以帮你提高免疫力。
4、一人吃，两人补，孕期吃燕窝可以补充妈妈所需营养，预防产后妊娠纹；丰富的唾液酸，促进胎儿头脑发育，使宝宝皮肤更白皙。
5、产后女性食用燕窝有助于产后修复，淡化色斑、预防产后虚弱。研究表明，燕窝酸可通过母乳传递给宝宝，使宝宝更聪明，免疫力更强，不易生病。
延伸阅读:正宗燕窝一斤多少钱 燕窝一斤能吃多久答：纵观全国燕窝市场的价格，价位从几块钱/克到100多元/克的都有，有时候，作为一 个消费者，都不知道如何是好！那到底是贵的燕窝好,还是便宜的更实惠？ 一些知名的实体店，价格一般45-100元/克。在淘宝上，15-30元/克的燕窝比较多。 那么一斤燕窝。
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