一胎没吃过燕窝，听说孕期吃燕窝对自己和宝宝都好，所以买了几盏回来吃，我现在是孕晚期吃了，不知道早上空腹吃好，还是睡前吃好
刚刚隔水蒸的燕窝，准备等凉了放冰箱，明天早上起来和大宝一起吃
长这么大还没吃过燕窝的呢 延伸阅读:孕妇吃燕窝早上吃好还是晚上好答：早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早晨，使燕窝营养可以得到吸收。 晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。 孕妇就正常炖煮就可以，根据个人口味放一些东西进行调味。（糖、椰奶、牛奶等）
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