爱美之心人皆有之，炖一盏燕窝浅探也。 燕窝功效 新鲜百合易炖，最好稍后放，我开始就放了，百合炖得太烂，看个人喜好选择放入时间吧。 食材用料 燕窝4～5克新鲜百合6～8瓣冰糖少许 百合...

冰镇一下加点炼奶 真心好喝 就是比较麻烦 全是胶原蛋白 [偷笑] 延伸阅读:银耳桃胶莲子百合片皂角米一起煮营养怎么样 答：1、不适合每天吃，孕妇、经期也要禁用。 2、皂角米，性温，味辛...