虽然血糖不高,但是现在早餐和晚餐一般还是以粗粮为主,希望做到长胎不长肉,孩子最好控制在7斤以内,不然太大怕顺产不下来!中午如果家里没有人做饭,老公会在月子餐厅定一份营养餐,荤素搭配很健康!6个半月了,孕期体重涨了12斤,孩子偏大10天左右!目前没出现耻骨痛和抽筋的现象,如果白天溜达时间长,晚上会腰酸!我不太爱吃肉,牛肉会吃一点,除了每周婆婆炖的排骨或者大骨头,基本不吃猪肉!所以血值在109左右,稍微贫血,一直在吃着补血的铁剂!每天空腹一杯燕窝,海鱼和虾每周吃1-2次,剩下的就是水果和干果了!虽然老人总拿老观念说我,但每次孕检孩子都健康,所以我还是坚持自己的!
丰盛,孕中后期即使没血糖高也得注意吃少糖食物呢 延伸阅读:餐后两小时血糖是指早餐后还是早餐中餐晚餐都行?。答:你要测血糖三餐后的都得测 一般测7个点的血糖值,早餐前血糖值,餐后两小时血糖值,午餐前、午餐后两小时血糖值,晚餐前、晚餐后两小时血糖值,与午夜血糖值,正好七个点
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