燕窝与山药配伍同食的功效,特别适合脾胃不适的朋

　　今天分享的是天然燕窝和山药搭配在一起的功效，特别适合脾胃不适的朋友吃。马来西亚燕窝

　　山药是虚弱、疲劳或病愈者恢复体力的最佳食品，还可以抗癌，对于癌症患者治疗后的调理也极具疗效，经常食用能提高免疫力、预防高血压、降低胆固醇、利尿、润滑关节。

　　现代实验发现，山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。山药含有丰富的蛋白质及淀粉等营养，对于体瘦者又可增胖。这种双重调节的功能，使得山药获得“身体保持使者”之美称。

　　燕窝经常与山药配伍同食，可以一起烹为菜肴，也可以一起煮粥，两者同食具有健脾养胃、美容瘦身的作用。

　

延伸阅读:山药和燕窝能一起吃吗
答：可以 燕窝性平，味甘淡，《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾、美容等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。 山药味甘性平，益气。