代医学验证，燕窝具有六大食用功效：
1、养颜抗衰老 燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），EGF能促进细胞分裂从而能延缓人体皮肤的老化，并能使皮肤在短时间内变得细腻光洁有弹性，EGF对于产后或因事故留下的疤痕创伤更是有很好的修复功能。燕窝工艺标准女性长时间食用燕窝还能调节内分泌，延缓衰老。这也是香港众多明星热衷于用燕窝保持容颜亮丽不老的一个秘诀。
2、补血益气 体弱者食用燕窝，能益气补中，补血调理。凡久病体虚、嬴瘦乏力、气怯食少者食用燕窝之后都会明显感受到其无可比拟的滋补效果。燕窝对于孕妇、刚生产完的产妇、大病初愈的病人等，其调养和滋补身体的效果更是堪称一绝。另外燕窝里含有大量人体所必需的矿物质，有助于强身健体，提高身体抵御疾病的能力。
3、提高记忆力 燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分——唾液酸（又叫“神经氨酸”，可促进大脑神经细胞的信息传递速度）。唾液酸是婴幼儿早期大脑发育及免疫体系完善所必须的一种成分，对于提高青少年儿童的记忆力和智力有很大的帮助。
4、清肺养胃 燕窝具有很好的补肺养阴之功效。男性应酬多，抽烟、喝酒伤肺伤胃，危害健康。燕窝具有清肺润肺、整肠健脾、壮阳益气等功效。经常食用精神饱满，精力充沛。丝源燕窝告诉您，燕窝不仅是女性的最爱，也是男性的保健品。
5、增强免疫力 燕窝是天然增津液的食品，并含有多种氨基酸，能增强身体的免疫力。对癌症化疗后引起的后遗症有明显的改善功能。老年人随着年龄的增加，身体的免疫力就开始下降，容易遭到疾病的侵害，常服用燕窝可以很好的保持健康，提高身体的抵抗力。
6、防辐射、减少射线的伤害 现代大多数人难免需要接触有辐射的东西：如电脑、电视、微波炉、电磁炉及其他电器。这些电器给我们生活带来方便的同时也释放电磁波，就是常说的辐射，而辐射问题是孕妇尤其要注意的。在二十世纪八十年代，香港的学者研究发现，燕窝能增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力，燕窝中大量的生物活性蛋白分子能够帮助减少胚胎分化和胎儿发育过程中接触的射线的伤害。 燕窝老少咸宜，功效卓越，是四季必不可少的保健佳品！丝源燕窝提醒您，要选择购买品质纯正，纯手工挑毛的燕窝，否则不仅吃不出燕窝的功效，还会影响健康。
延伸阅读:燕窝的功效与作用及禁忌问：燕窝的功效与作用及禁忌答：一、功效 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配。
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