我们常说：“咳嗽不是大病，咳起来要人命。燕窝功效”这反应了我们大多数人对咳嗽的立场。我们都经历过咳嗽，特别每当时节变更，特别当气温下落时，人体的抵抗力下落，我们就轻易患上咳嗽。然则因为咳嗽是一种很寻常的疾病，所以咳嗽每每得不到我们的注重，我们许多时刻会在比及咳嗽加重难以止住的时刻经由过程吃药去止咳。而关于咳嗽的医治若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。
一些止咳药处方中含有麻醉性药物可待因，另有能发生精力高兴作用的麻黄碱，历久服用，特别是不按划定随便加大服药量，是有可以发生依赖性和成瘾性的。
俗语说“三分治，七分养”，医治咳嗽应多注重”养“。经由过程食疗举行保养，是治愈咳嗽的最好要领，而在浩瀚食材中，在化痰止咳、保养身材方面有着明显的结果。
早在明朝,李时珍就在《本草纲目》中对燕窝举行了较细致的叙述,以为“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为疗养虚劳之圣药,统统病之因为肺虚,而不能消除下行者,用此皆可治之”。在古代，燕窝因为其奇特的功能以及其有数被视为珍品。
而在当代营养学研讨中发明，燕窝中富含优良蛋白质、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、维生素C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养物质，而且这些营养物质极易被人体消化和吸取，具有进步人体的免疫力、化痰止咳、抗衰老、防备癌症的功能。
食用燕窝，不单单议可以有效地止咳，而且可以提保养我们的身材，进步抵抗力。假如你患上咳嗽或许觉得身材抵抗力有所下落，都可以尝试食用燕窝来调解身材的状况噢。
延伸阅读:燕窝能治咳嗽吗？答：燕窝可止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、 痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。老人咳嗽同样可以吃燕窝，对老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血病人都可食用。建议大家直接购买即食的。
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