红心火龙果燕窝的做法,挑燕毛杂质。3.将挑

用料主料红心火龙果半个燕窝一盏辅料蜂蜜糖/冰糖适量红心火龙果燕窝的做法
1.取一盏燕窝浸泡4-5小时。燕窝加盟2.将泡发后的燕窝撕成条，挑燕毛杂质。3.将挑好的燕窝用水反复冲洗、轻轻揉搓。4.将燕窝放入炖盅，倒入纯净水。5.将炖盅放入锅内，水没过腰身即可。盖盖大火烧开小火慢炖30分钟。6.将火龙果冲洗一下，去头、切开。7.将火龙果横纵划道。8.用勺子挖开火龙果肉，多余的放入容器。留一部分在火龙果内。9.如果你买的火龙果很甜，燕窝就可以不用放冰糖了。10.将炖好的燕窝捞出。11.炖好的燕窝放倒火龙果里。12.将燕窝与火龙果一起搅拌即可，就可以吃啦。


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答：用料 燕窝3克 火龙果半个 牛奶适量 火龙果牛奶炖燕窝的做法 材料合个影火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤1 取一盏燕窝泡发火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤2 燕盏泡发四小时后取出火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤3 隔水炖，大火煮开后小火炖半小时火龙果牛奶。