如今很多的男性都承担着庞大的社会压力和事情合作的压力，很多的男性都涌现了肾虚的状况，你们晓得男性吃也能补肾吗？
男性吃燕窝可补肾壮阳
置信人人关于燕窝都是异常的熟习吧，不管是从电视剧中照样书上，都晓得燕窝是一种很有养分的补品!人人都晓得燕窝关于女人来讲是美颜的圣品，实在关于男人们来讲照样补肾的最好挑选哦!那末终究燕窝关于男性的康健有什么优点呢?
燕窝别名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的粘液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多修建在海岛的悬崖峭壁上，外形似陆地上的燕子窝，故而得名。燕窝图片个中以“宫燕”养分价值最高，最珍贵;其次为“毛燕”;“血燕”质量最差。
燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高等宴席上的美味佳肴，又是一种举世闻名的高等滋补品。它含有雄厚的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功能。《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为疗养虚损瘵之圣药”。
燕窝，还具有抗衰疗病、养生自养的功能。用燕窝与银耳、冰糖适当炖服，可治干咳、冷汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，日夕服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
不仅女人吃燕窝好，男人吃燕窝也很好
《食物宜忌》纪录燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》纪录燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食物中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生机，入肾滋水，入胃补中。这些都是针对男士的功能。
1、空肚食用燕窝有助于养分吸取，早上空肚食用燕窝很好，但不肯定要在早上。昼寝后或睡前空肚食用也能够。
2、可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。秋冬时节也可合营虫草、野山参。
3、燕窝在食用前应先用净水洗擦一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时摆布，即可取用烹饪。
4、男性在每天清晨空肚食用干燕窝5克，一连食用燕窝三个月后结果显著。
男性吃燕窝优点多
《食物宜忌》纪录燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。润肺、止久泻、消痰涎。
《本经逢原》纪录燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食物中之最驯良者。
《本草求真》载燕窝入肺生机，入肾滋水，入胃补中。
新、港、台艺人中常吃燕窝的就有成龙、刘德华、古巨基、古天乐、阿杜、任达华...
刘德华：连唱15场的秘密武器是“每天吃燕窝，晚晚敷面膜”。
成龙说古天乐：“他每天都拿着杯，又不像是品茗，厥后才发明原来是燕窝，他都是本身吃，没请我吃，我就干脆买一壶燕窝返来请他吃，让他忸怩一下啰！”——成龙西贡拍《宝贝设计》有意请客古天乐。
延伸阅读:男人吃燕窝可以壮阳吗答：对于男士吃燕窝的好吃，从几个方面看： 从养颜的角度来说，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男性的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关。
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