红枣燕窝的做法及功效,美容护肤，好吃又养分

增添免疫力，美容护肤，好吃又养分的红枣燕窝。燕条服用燕窝时须要注重空肚，早上起床后或许晚上睡觉前服用最好。过程当中用到的水要用纯净水哦。我有三四年服用燕窝的履历，人人另有什么问题能够留言批评，看到我会回覆的。

用料

1盏6颗适当适当

红枣燕窝—美容护肤佳品的做法

购置燕窝时要注重不要买那种迥殊白的，原色最好。枯燥一些的比较好保留。

将燕窝和红枣提早4到6小时泡水

泡好的燕窝撕成一条条的，红枣洗清洁

将燕窝和红枣放在炖盅里，到场没过燕窝2厘米摆布的纯净水

锅中加水烧开，放入炖盅，转最小火炖30分钟即可

假如须要加冰糖，那末就在炖制25分钟时到场适当冰糖，再继承炖5分钟。

润肤养颜佳品

小朋友，孕妇都能够喝哦。削减伤风，增添免疫力。好处多多。

小贴士

也能够用隔水电炖锅来做，那样更轻易，我平常晚上预约好，明早就可以吃了。
延伸阅读:红枣燕窝怎么做，功效是什么
答：1、把燕窝放入冷水里发6-7小时； 2、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；红枣去核。 把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)；隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝，如3、呈晶莹通透状，。