红枣炖燕窝,膨胀。把燕窝撕散开。

美容养颜

用料

2盏大红枣5颗250ml2碗适当

红枣炖燕窝的做法

过滤水将燕窝浸泡5～10内小时，膨胀。澳门燕窝把燕窝撕散开。

挑走燕窝中细毛。

红枣选用大枣比较甜／肉多。
红枣去核留肉。（个人需求可到场枸杞、木瓜、银耳等）

燕窝／红枣再次洗濯后，到场2碗纯净水。

隔水炖40分钟。

到场牛奶及冰糖炖15分钟。

制品。

延伸阅读:燕窝能否与红枣同煮
答：可以的。 1.燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 2.枣能提高人体免疫力，并可抑制。