懒人版炖燕窝，在家也能做小仙炖哦,许多朋侪都喝，然则我

近来小仙炖在我朋侪圈里迥殊火，许多朋侪都喝，然则我看了身分后，发明真的不如本身在家做的真材实料，所以人人能够看一下这个要领，很节省时候哦。即食燕窝

用料

燕窝1盏矿泉水一杯瓶枸杞多少粒

懒人版炖燕窝，在家也能做小仙炖哦的做法

前一天晚上睡觉前，在杯子里泡上1盏燕窝（平常一盏燕窝我喝两次）

起床后将燕窝洗濯清洁，并撕成条状

在杯子里放入半杯矿泉水（其实在这一步就能够在杯子上附上保鲜膜，放入蒸锅中蒸了，但我喜好隔水煮出来的以为）

将燕窝倒入炖盅里，到场几颗枸杞

锅里放入半锅冷水，放入炖盅

二十五分钟后就出炉了，我喜好喝起来带点丝丝的结果，假如喜好更水状的能够再炖几分钟

晾凉后倒入分装瓶中，放入冰箱能够冷藏一周的时候，不过我平常第二天就喝完了，至于剩下的部份当然是倒入杯子喝点了。

小贴士

1:我不太喜好甜，所以就没放冰糖，喜好甜口的能够放些冰糖，或许红枣什么的。2:许多人说燕窝吃了没用什么的，我以为这个因人而异吧，我从今年年后一向吃，我全部的就寝状况真的改良了许多，皮肤也变好了，对我来讲照样比较有结果的。
延伸阅读:小仙炖鲜炖燕窝要多长时间吃一次啊？
答：燕窝这种东西要每天都吃才好哦，一碗就好了，不要贪多，养生是要循序渐进的