鲜炖燕窝的做法,内调润肺燥理，常吃燕

燕窝养生，内调润肺燥理，常吃燕窝属于内养，能够丢掉护肤品哦～

用料

燕窝2盏纯净水没过即可

鲜炖燕窝的做法

喜好这个金盏，蛋清滋味浓，清洁杂毛少。燕窝美容

两盏燕窝加纯净水浸泡

浸泡三小时以上，纯净水冲刷频频，挑毛东西遴选一下杂毛

炖盅隔水炖半个小时

制品出来啦～

加牛奶呀～最喜好这个组合～

小贴士

1》纯鲜炖燕窝是不需要加糖的，喜好甜的能够炖好后吃的时刻加冰糖或许黄糖都能够，我喜好吃甜口的时刻会加一点石蜂糖。2》泡发燕窝，肯定要用纯净水，万万不要用自来水！！！
延伸阅读:燕窝的做法什么好求回答！
答：【侍燕师】燕窝给你总结了15种做法，也是应对不同的需求，什么时候该怎么去做！转自侍燕师官网！ 银耳富有天然植物性胶质，其丰富的维生素和大量的微量元素能为身体补充所需的营养,而且银耳还有益气补血的作用,对调理经期女性的身体非常有好处。。