燕窝食谱_桃胶燕窝奶,本日把植物燕窝和真正

又到了一周一次的燕窝时候，本日把植物燕窝和真正的燕窝放在一同啦～

用料

燕窝桃胶牛奶冰糖

桃胶燕窝奶的做法

泡发桃胶，桃胶须要的泡发时候较长，我平常第一天晚上泡，第三天早上掏出来用也许36小时，

泡发燕窝，平常在第二天晚上最先泡，10个小时摆布

将泡发好的燕窝和桃胶滤水后放在一同，上锅蒸半个小时，此时是没有水的哦！

开盖放入牛奶和冰糖再隔水炖半小时即可

先蒸一方面保护好个中的养分元素，另一方面炖牛奶时候不宜凌驾半小时，那样会损坏牛奶中的养分和其进入人体的吸收力

延伸阅读:牛奶桃胶炖燕窝怎么做
答：用料 燕窝 25g 桃胶 50g 进口牛奶 500ml 冰糖 适量 牛奶桃胶炖燕窝的做法 准备好所有材料； 桃胶和燕窝提前泡发并清洗干净； 懒人方法：一锅熟，把桃胶燕窝放进大炖盅里； 注入牛奶或纯净水，隔水炖； 水开后小火慢炖一小时； Ps: 如果能先将 水。