燕窝的功效与作用_燕窝与银耳的功能一样吗？,挑选高贵的来滋补的人

揭秘燕窝中神奇的表皮生长因子（EGF）

常常看到网上有人说和银耳功能一样，挑选高贵的来滋补的人，看上去比较傻罢了。燕窝泡发真的是如许吗？我们先把燕窝和银耳做一个对照，从二者的身分及含量上来剖析：

1.水溶性蛋白质含量：银耳中含7%摆布，燕窝中含量是银耳中的九倍；

2.微量元素：银耳中所含微量元素中，以钙和铁的比重最高，燕窝中所含微量元素中，以碘、钠的比重最高；

3.脂肪含量：银耳含1.4%摆布，燕窝中脂肪含量只要银耳的四分之一；

4.总糖含量：银耳中含50%摆布，燕窝含量为银耳中的一半；

5.人体必需氨基酸：银耳中有人体必需氨基酸，统共包含6种，燕窝中含有8种人体必需氨基酸，比银耳多出两种必需氨基酸：异亮氨酸和亮氨酸；必需氨基酸必需从食品中取得，人体不能合成。

6.最症结的是，燕窝中含有高达10%以上的和表皮生长因子（EGF）、集落刺激因子（CSF），银耳中没有。

燕窝和银耳的功能一样吗？很明显，说燕窝和银耳功能一样的人，疏忽了燕窝中最名贵的燕窝酸和表皮生长因子（EGF）、集落刺激因子（CSF）。燕窝酸被称为“人脑珍宝”，能增进大脑的发育和智力的增进，对胎儿和儿童的脑发育有着至关重要的影响。据科学研究表明，燕窝中的燕窝酸含量是鸡蛋、牛奶等一般物资的五十倍以上，这也是营养学家、妇产科专家以及罗意儿燕窝营养师发起孕妇多吃燕窝的缘由地点。

表皮生长因子（EGF），可加快细胞份子的增进，关于皮肤创面的修复和愈合都有很好的疗效。有美容方面，能起到滋养肌肤，淡斑去皱的作用。集落刺激因子（CSF），能够调治人体免疫力，重组人体细胞。经由过程以上剖析，人人能够很清楚明了的看出，燕窝和银耳在某种营养身分上是有一些相似之处，然则燕窝具有许多银耳不具备的功能，而恰是这些奇异的功能，作育了燕窝名贵的质量，也是从古到今，浩瀚名流推重燕窝的缘由吧！

燕窝是热性的吗？

延伸阅读:燕窝和银耳的功效一样吗问：想问一下，燕窝和银耳的功效一样吗？
答：燕 窝 是金 丝 燕吐的 丝 状 物，为 哺育 新 一 代所 筑 造 的 窝 ，而 银 耳 是 一种食用 菌 。 燕 窝含有 大 量 的唾 液 酸 。 为水溶 性 蛋 白 质，含有 十八 种 氨 基 酸 。燕 窝 的最 主要 功 效 是 ： 增 强 免 疫力 ， 让细 菌 不 易 附 。