怀孕吃燕窝有什么好处？,台湾和新加坡的孕妇在

怀孕吃燕窝有什么好处？香港，台湾和新加坡的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，认为不仅能使母亲身体强健，有利产后恢复，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。女人吃燕窝

1.燕窝里含唾液酸（燕窝酸）能提高孕妇怀孕期间的免疫力，不容易生病；

2.人体大脑的运转离不开唾液酸，怀孕期间食用燕窝能助于胎宝宝的脑部发；

3.燕窝含表皮生长因子，可以减少和淡化孕妈妈的妊娠斑。也有助于产后恢复

4.生出的燕窝宝宝大部分头发浓密，皮肤白皙，比较好带。

很多职场孕妈在辛苦怀孕的同时，还要兼顾高强度的工作，还能保持皮肤白皙水润，很大原因是她们一怀孕就开始吃燕窝养胎，能够改善怀孕时的妊娠反应。

燕窝里面的表皮生长因子以及水提物，可以刺激细胞的再生、分裂、重组，可以帮孕妈们减缓怀孕早期的一些反应现象，如呕吐。

怀孕吃燕窝有什么好处

提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。

充足的蛋白质和微量元素，满足宝宝快速生长需要

在第六个月时宝宝开始迅速生长，对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素，可以满足宝宝生长的需要，一人吃两人补！

补充微量元素，防止缺钙

90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙！

提高母乳的质量

产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养，此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。

月子修复改善身体

坐月子，被称为女人的第二次重生，皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子，可以有效促进皮肤生长，修复淡化妊娠斑。保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩，身材迅速恢复，很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。

延伸阅读:孕妇吃燕窝的好处有哪些？问：怀孕期间每天吃燕窝有什么好处？孕妇吃燕窝对宝宝到底有什么好处 ？
答：孕妇吃燕窝好处主要有提高孕妇的抗病能力、孕期安胎保胎、使孕妇的肤质有弹性、燕窝酸和DHA等，因此还是可以适量吃的。 1.提高孕妇的抗病能力，因为有学者从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。 2.孕期安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保。