薏米燕窝的做法,碰见优美的满天星燕窝

早晨，碰见优美的满天星燕窝。燕盏价格
薏米在南边食用频次是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一同拌着吃，都是食用的好要领。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防备皱纹等功能。 ​​​​

用料

干燕盏（群安堂九里香）1盏一小把恰当

薏米燕窝，优美的满天星。的做法

干燕窝用纯洁水泡发4~6小时。薏米也同时浸泡。

泡好的燕窝接着撕成条状，用小镊子摘去燕窝中的细毛

燕窝隔水炖25分钟摆布，可按照个人喜欢的口感恰当转变炖煮的时候

浸泡后的薏米放入炖锅中中大火炖一个小时后，到场冰糖调味

末了乘盘到场清炖好的燕窝即可食用

薏米软糯，燕窝丝滑，团体口感清甜甘淡，好吃不发胖！

小贴士

1、能够依据个人喜欢到场红枣、枸杞、山药、马蹄等
2、能够将薏米和燕窝一同隔水炖煮，但为了燕窝的口感，薏米口感稍差，Summer偶然懒的话也会如许操纵~~3、干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏也许7-10克摆布，盏型大，也许2个人吃的重量。
延伸阅读:燕窝的不同做法？
答：燕窝做法很多，介绍几种好吃又营养的做法 一、红枣薏米炖燕窝的做法 1.准备燕窝6克左右（白燕、官燕、血燕、燕碎、燕条均可） 2.冷水泡发，一般白燕泡几个小时就可以了，你看它发成几倍大就可以了。血燕时间略加几个小时 3.我是这样洗涤的，怕浪。