炖燕窝的步骤分享,换一次水。泡了两个小

用料

1盏1勺黑枸杞5−8粒

炖燕窝的步骤分享的做法

首先取一盏燕窝放进纯净水或矿泉水中泡4小时，换一次水。女人吃燕窝

泡了两个小时，换水。

四个小时洗净，去羽毛，撕成条状。

放入炖盅，放入凉白开水，或矿泉水，不要放太多水。

也许40分钟就能够了，不必炖太久，炖太久会熔解掉，口感差。

炖好立时掏出，待温度到60度放入蜂蜜，40摆布放入黑枸杞，（能够依据本身的口胃到场牛奶）

燕窝对女人是最好的补品，滋养养颜，补充胶原蛋白。女人要多吃。

延伸阅读:纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤
答：对于牛奶炖燕窝的做法，很多人都以为的把牛奶和燕窝放在一起炖或者是煲，其实这样的做法是错误的，要先把燕窝进行泡发，隔水炖煮，大锅套小锅，中间隔着水，炖煮20分钟，之后加冰糖和牛奶调味。但是炖燕窝之前必须先先把燕窝泡发，燕窝泡发的质。