本钱十块钱不必的布衣燕窝——桃胶银耳雪燕牛奶,20包40块钱，算起

桃胶雪燕皂角米是网上买的套装，20包40块钱，算起来一包才两块钱哦，一包能煮出两人份，人人能够买贵些的，杂质应该会少一点。燕窝养生银耳在超市随意买就行，不要买发白的，发白的多是被硫磺熏过的，微黄的比较好。
桃胶和雪燕都是植物的分泌物，百度上说有控血糖，美容养颜的作用。煮出来滑滑嫩嫩，比燕窝还滑 ，美不美容临时没吃出来，比燕窝更好吃却是真的。
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答：桃胶雪燕都是天然补品，小孩子是可以吃的。 《中国中药大辞典》记载桃胶主要成分为桃胶多糖，有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛，能增强免疫力，清除自由基的危害。桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长，从而改善肠道菌群环境。 “。