最康健简朴的燕窝做法--蜂蜜炖燕窝_燕窝的做法,天天除了辛劳护肤，还

燕窝滋阴养颜，天天除了辛劳护肤，还要内调为主
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答：红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏 做法 1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净 2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜） 4、一同加入红枣去核、。