燕窝食谱_酒酿鸡蛋炖燕窝,补腰活血的作用，产妇

酒酿具有健筋骨，补腰活血的作用，产妇食用酒酿鸡蛋炖燕窝可大大增进乳汁分泌。燕窝怎么炖

用料

燕盏1盏 或 5~8克酒酿100克鸡蛋2个红糖少量

酒酿鸡蛋炖燕窝的做法

预备食材

御品燕盏泡发12小时后炖90分钟摆布， 炖至燕窝晶莹剔透，备用；

将鸡蛋打入碗内，搅匀称，备用；

把适当的水烧开，然后放入酒酿，将酒酿搅开，到场红糖；

水最先翻腾后将搅拌匀称的鸡蛋倒入锅风，倒鸡蛋的同时也要搅拌，如许就成了蛋花了；

小火煮3分钟出锅，到场炖好的燕窝即可。

小贴士

酒酿具有健筋骨，补腰活血的作用，产妇食用可大大增进乳汁分泌。可拨打0731-88888012/85995555猎取细致制作方法。
延伸阅读:酒酿与燕窝可以一起吃吗
答：可以一起吃，酒酿与燕窝二者都是食物，食物和食物之间不存在食物相克。 酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。滤掉米粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲，酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，热一热加小糯米圆。