燕窝食谱_雪梨冰糖燕窝,味甘，性平，系女性美

燕窝，味甘，性平，系女性美容的最好补品！

用料

燕窝3-5g雪梨1个冰糖适中

雪梨冰糖燕窝的做法

将雪梨用食用盐洗濯，如图切开，将雪梨挖心，然后将泡好的燕窝塞到雪梨里再放一块小冰糖在里面。澳门燕窝燕窝我选用的是印尼燕碎，泡了2小时。然后就能够入高压锅炖30分钟。

放高压锅里炖30分钟，即可。

延伸阅读:冰糖燕窝炖雪梨功效
答：冰糖燕窝是是一道传统药膳，属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。