楼主从2014年底开始尝试燕窝到今天有三年多了。男人吃燕窝
一开始从来没有想过燕窝有没有假，因为压根就不知道这个东西还有假的,直到后来有一次泡发出来的燕窝是一块一块的,透明如小时候家里用的圆柱胶，百度之后才知道燕窝掺假不少， 2011年还有血燕风波，当即傻眼。
楼主是超级固执死磕的人，当年百度搜燕窝资料和求教前辈的那股傻劲被身边很多朋友取笑了，这些年下来积累了一些经验，今天开贴在这里和有需要的准妈妈分享。怀孕吃燕窝，不仅对妈妈皮肤和身体好，更重要生出来的宝宝皮肤非常水嫩白皙，但是妈妈吃燕窝有几个误区，各位妈妈一定要简单了解。
顺带说下接下来会分享的其它内容：
一，准妈妈吃燕窝几个误区
二，怎么辨别是纯天然燕窝和劣假燕窝
三，孕妈吃燕窝频率和怎么吃
四，再谈孕妈和燕窝
五，燕窝怎么做啊
六，为什么不建议吃燕条和燕碎
七，产后要不要吃燕窝，怎么吃 奖励幸福豆子 10 颗 “期待麻麻更新帖子” ——飞扬的火焰 2017-07-07我想你和很多准妈妈一样，开始食用燕窝是由于腹中这个神奇的小生命。燕窝食谱燕窝作为滋补圣品，确有补气益中、滋阴润燥、养颜益儿的功效，但是由于供需双方信息的不对称性，在关于燕窝的功效和食用方法上面出现了许多以讹传讹的说法，比如燕窝能“保胎”、燕条燕碎性价比更高等等。
作为资深窝友，今天将在这里对那些流传甚广的“经验”仔细考证，帮助你吃“好”燕窝，更要吃“对”燕窝。 延伸阅读:吃燕窝的十大禁忌，吃燕窝要注意些什么，不适合哪些人答：吃燕窝的注意事项：1、食用燕窝期间，应少吃辛辣及油腻的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，所以吃燕窝时要少吃酸性的东西，避免同时吃。 2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟，避免二手烟。 3、服用药物期间，可以吃燕窝，只是最好避免同时吃，一般隔。
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