1、能进步免疫功用
学者们从燕窝中提掏出一种被称为增进T细胞或B细胞分裂。燕盏我们晓得，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它重要包含T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这类促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，进步人体的免疫功用。老年人的免疫力逐步下落，细胞朽迈，推陈出新减慢，食用燕窝，可以减缓。
2、燕窝能强心、降压
日本有位学者藤冈睦，曾进行了如许的一个动物试验：将小狗麻醉后，连通人工呼吸机，将小狗开胸后，在小狗的心脏内安置种种丈量仪器，以便纪录小狗的心脏压缩力和血压。然后将燕窝的提取物应用于小狗，视察应用后小狗心率，心脏压缩力和血压的变化。效果发明，燕窝的提取物可以明显地加强小狗的心脏压缩力。因而，燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从肯定的剂量最先，燕窝的提取物就显示出降血压的作用，而且是特定性地作用于舒张期血压，也就是一般所说的低压。
3、燕窝能减缓皮肤、骨骼朽迈
因为体内胶原蛋白大批流失，老年人的毛发逐步变细并最先脱发；皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光；骨骼的弹性和韧性下降，脆性增添。燕窝中含有雄厚的胶原蛋白，它可以与弹力纤维协力组成网状支持体，为真皮层供应安宁有力的支持，并为表皮运送水份，老年人常常食用可以削减掉发，面色红润，而且增添骨骼的弹性和韧性。燕窝中的“美容基因”——表皮生长因子，能影响人体皮肤的细致和老化，能启动朽迈皮肤的细胞，削减皱纹，使皮肤变得润滑而有弹性。
4、燕窝能减缓神经构造的朽迈
据估计，脑细胞数自30岁今后呈削减趋向，60岁以上削减特别明显，到75岁以上时可降至年轻时的60％摆布。加上脑血管硬化，脑血流阻力加大，以致脑功用逐步阑珊并涌现记忆力消退，忘记，失眠，以至发生心情变化及某些精力病症。燕窝中的症结成分——，重要作用于人体脑部，可以有用的协助老年人减缓脑细胞的朽迈速率，抑止记忆力的阑珊。且燕窝也是现在唯一能从食物中猎取大批的渠道。
5、医治呼吸系统疾病
从古至今，种种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的医治作用，如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是本日所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。别的，关于有抽烟的不良嗜好的人来讲，燕窝是不可多得的“洗肺”佳品。所以，对被呼吸疾病搅扰的老年人说，燕窝也是一种上佳的食物。
延伸阅读:老年人吃燕窝有啥好处？答：老年人吃燕窝的好处是： 一、燕窝的功效及注意事项 1、燕窝的功效 燕窝性平味甘。归肺、胃、肾三经。具有养阴、润躁、益气、补中、养颜等功效。主治肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血、胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕、气虚、多汗、尿多等症。2、燕窝的。
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