燕府燕窝，医药科普杂志《求医问药》曾总结了更年期妇女的60种临床表现，男士吃燕窝功效？简单归纳如下：
1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花等。燕窝保存
2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离等。
3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)等。
4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发等。
5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。
6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘等。
以上临床表现显示，更年期妇女需要滋阴，燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯，长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现、改善皮肤和肠胃怀孕吃燕窝的好处
《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》记载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中ywtg_lbes俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。推荐一款更年之宝，燕窝连锁加盟让妈妈有个身心都健康的更年期：巢工厂特等白燕盏 鲜奶 木瓜（可用其它甜瓜代替）：巢工厂特等白燕盏用纯净水浸发4-8小时、百合洗净待用。冰糖加适量清水煲滚溶成糖浆。木瓜剖开去核去瓤。将巢工厂特等白燕盏、鲜奶、百合注入木瓜盅内，盖好木瓜上盖，热滚水慢火炖45分钟，食时加入适量冰糖浆即可。
延伸阅读:男人也能吃燕窝吗?男人吃燕窝有什么好处?问：男人吃燕窝好吗？也能吃即食燕窝吗？答：能埃 燕窝是各个人群都适合吃的，不分男女老少啊，哈哈哈，虽然是一个男人，但是我还是比较注重保养的，偶尔还会敷面膜，这可能是跟媳妇在一起时间比较长了吧，潜移默化的！ 男人吃燕窝的话，可以清肺润肠，缓解压力，提高免疫力，增强抵抗力什。
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