孕妇燕窝粥的做法,最好是晚上泡发，这样

食材明细

主料

燕窝适量银耳适量大枣适量

辅料

冰糖适量

清淡口味煲工艺一小时耗时简单难度

孕妇燕窝粥的做法步骤

1燕窝3克，最好是晚上泡发，这样早晨就可以吃喽2燕窝泡发六到八小时后，换好清水放入炖盅（炖盅里一定不要放其他东西）开始搁水清炖3大火把水烧开，然后改为小火炖半小时4半小时后，放入泡发好的银耳，枣丁，两颗冰糖，继续小火炖十五分钟5小火十五分钟后即可享用营养丰富的美味喽
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答：孕妇吃燕窝的做法之常见做法 燕窝浸炖食用方法： 1、先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），浸过燕窝的水不用保留 。 2、炖燕窝需要一个炖盅和一个可能放入整个炖盅的锅，可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后。