不管女性为谁而美，女性的爱漂亮之心，是自古有之。燕窝养生既然女性这么爱漂亮，在保养的过程当中少不了种种“美颜神器”，而就是这个中的佼佼者。
大家都说燕窝在美容养颜方面有奇效，但却不是大家都晓得，燕窝对女性的五大黄金时代有这么多的优点！
1、青春期
女孩子进入青春期，第二性征逐步最先发育，并涌现月经初潮，让很多妹子懊恼几十年的痛经便会涌现。
女性在经期会流失大批血液，在经期前后食用燕窝，可以补充女性在经期流失的蛋白质和氨基酸，还能补充钙、铁、钾等微量元素，防备血虚。月经不调的状况也能经由过程燕窝举行食补，燕窝甘淡平，差别的体质也可以宁神食用。
女性在25岁后，脸上会涌现一些细纹，如果是日常平凡常常大笑成“脸色包”的妹子，更会轻易涌现抬头纹，但是不管敷若干面膜和用若干化妆品，都收效甚微。在这个时代食用燕窝，可以削减脸上的细纹，复兴肌肤水润，光泽度和弹性逐步回到18岁时的模样。
2、妊娠期
从备孕期最先，就可以经由过程食用燕窝来进补。燕窝中的种种氨基酸和胶原蛋白，可以减缓孕妇在孕期中涌现的吐逆、食欲不振、心跳加快等病症；燕窝中另有表皮生长因子，可以刺激细胞的破裂增殖，对受损皮肤举行修复，能有用防备妊娠纹的发生。
倘使孕妇的体质较弱，孕期就须要补充养分，但很多补品都太温补或寒凉，不太相宜孕妇进补。燕窝滋阴养胃，能有助于养分的吸取。
3、产期
跟着孩子呱呱落地，产妇体内的蛋白质、铁、钙等微量元素会大批流失，而且孕妇在产后的一段时间，体内会排挤瘀血、黏液。在这段时期食用燕窝，有助于清出体内的瘀血，同时可以大批补充产后流失的养分。
如果是剖腹产的产妇，燕窝中的活性蛋白可以有用地对受损的细胞举行修复，进步伤口愈合的速率。须要注重的是，如在剖腹产后有伤风或发烧的病症，就临时不能食用燕窝。
延伸阅读:为什么必须吃燕窝，5大理由告诉你答：1、女人到了25周岁后，皮肤走下坡路线，开始出现干燥、细纹、斑点，而吃燕窝可以美容养颜，淡化细纹色斑，因为我是女人我爱美。 2、 怀孕的女人妊娠反应严重，需要补充大量的营养，还可以安胎，燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进。
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