作为滋补佳品是许多人养生的首选，在浩瀚滋补品中是为数不多可以给婴儿吃的食品，而且它含量雄厚的也被誉为“脑黄金”，它可以很好的增进儿童的智力发育。燕窝产地
许多新妈妈对燕窝也是青睐有加，然则也有许多妈妈在怎样喂宝宝吃燕窝上犯了愁。本日就教人人宝宝怎样吃燕窝。
01婴儿期（一岁之前）
依据世界卫生组织的发起，婴儿在诞生的前六个月最好是食用母乳，所以说宝宝最幸亏6个月大以后再吃燕窝。
而且考虑到宝宝消化系统还在发育阶段，所以炖煮的燕窝最好稀一些，炖煮的时候也应当长一些，本日小傅引荐一款燕窝炖米糊。
燕窝炖米糊
材料：
燕窝1.5-2克
冰糖、米糊适当
做法：
燕窝提早泡发好，将燕毛和杂质挑除清洁，沥水扯开备用。
将燕窝放入炖盅内，隔水炖煮约半小时，在出锅前的5分钟到场冰糖。
燕窝炖好后安排冷却，冷却后到场米糊，假如过于浓稠可以到场燕窝汤稀释。
注意事项：
重生婴儿的食用量最好控制在1.5-2克之间，而且挑除燕毛和杂质一定要清洁。
的时候要长一些，而且燕窝不宜过于浓稠。
除了可以到场米糊以外，像奶粉等辅食也可以到场。
02幼儿期（1到3岁）
这个阶段的宝宝正在阅历从断奶到一般饮食的历程，而且这个阶段的宝宝运动最先增添，能量需求也最先增添，对种种养分的需求也越来越大。然则这个时代的宝宝消化系统还在发育中，所以燕窝照旧不能太过浓稠，发起最先给宝宝炖生果燕窝。
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