燕窝作为滋补佳品是很多人养生的首选，在众多滋补品中燕窝是为数不多可以给婴儿吃的食物，而且它含量丰富的燕窝酸也被誉为“脑黄金”，它能够很好的促进儿童的智力发育。燕窝批发
很多新妈妈对燕窝也是青睐有加，但是也有很多妈妈在怎么喂宝宝吃燕窝上犯了愁。今天就教大家宝宝怎么吃燕窝。
01婴儿期（一岁之前）
根据世界卫生组织的建议，婴儿在出生的前六个月最好是食用母乳，所以说宝宝最好在6个月大之后再吃燕窝。
而且考虑到宝宝消化系统还在发育阶段，所以炖煮的燕窝最好稀一些，炖煮的时间也应该长一些，今天小傅推荐一款燕窝炖米糊。
燕窝炖米糊
材料：
燕窝1.5-2克
冰糖、米糊适量
做法：
燕窝提前泡发好，将燕毛和杂质挑除干净，沥水撕开备用。
将燕窝放入炖盅内，隔水炖煮约半小时，在出锅前的5分钟加入冰糖。
燕窝炖好后放置冷却，冷却后加入米糊，如果过于浓稠可以加入燕窝汤稀释。
注意事项：
新生婴儿的食用量最好控制在1.5-2克之间，而且挑除燕毛和杂质一定要干净。
炖燕窝的时间要长一些，而且燕窝不宜过于浓稠。
除了可以加入米糊之外，像奶粉等辅食也可以加入。
02幼儿期（1到3岁）
这个阶段的宝宝正在经历从断奶到正常饮食的过程，而且这个阶段的宝宝活动开始增多，能量需求也开始增加，对各种营养的需求也越来越大。但是这个时期的宝宝消化系统还在发育中，所以燕窝依旧不能太过浓稠，建议开始给宝宝炖水果燕窝。
延伸阅读:准备断奶的宝宝，该怎么吃燕窝答：断奶期间，不要给宝宝频繁的更换奶粉种类，因为各种配方奶的营养配比不相同，宝宝每吃一种奶粉，就需要一个过程，频繁地更换奶粉，容易让宝宝产生拒食、消化不良甚至是过敏反应。如果宝宝不适应某种奶粉，如产生便秘或腹泻，就需要更换奶粉。更。
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