以其绝佳的滋补结果为人人所喜欢，美容养颜、补肺养阴、滋阴调中等诸多结果。燕条价格而且还含有奇特的蛋白质协助人体构造生长发育。决议燕窝结果除了燕窝的质量以外，燕窝的食用时候也是有很大关联的。
燕窝什么时节吃好？
燕窝味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清为疗养虚损劳疾之圣药。所以根据燕窝养分的特征，食用燕窝没有时节之分，一年四季都可食用，当然在身材最需求补充养分所需时，燕窝养分成分是最轻易被吸取。比方：在冬季，皮肤轻易死板，此阶段食用燕窝，结果迥殊显著：脸不紧绷、不脱皮，皮肤不发痒。
传统中医以为，燕窝最幸亏日夕空肚食用吸取结果最好，假如掌握体重或胃不好引荐早上空肚食用。晚上临睡前空肚食用燕窝加牛奶，既有利于养分的吸取，又可协助就寝，且有美容滋养的结果。
1、晚上23点至凌晨1点 子时阴阳交代时，这时候吸取力最好。
2、早上5点至7点 小朋友、妇女和年长尊长保养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状况有关联。
3、最好用饭前后两个小时空肚时食用吸取最好。空肚食用燕窝养分吸取是最好的。
延伸阅读:什么季节吃燕窝效果最好？答：根据燕窝营养的特性，食用燕窝没有季节之分，一年四季都可食用，当然，在身体最需要补充燕窝营养的时候，是最容易吸收的。例如：在冬季，皮肤容易干燥，脸紧绷，脱皮，皮肤发痒，此阶段食用燕窝就会感到润养肌肤效果特别明显。
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