燕窝能增进宝宝的大脑发育，还能加强他们的免疫力，许多辣妈都有给宝宝吃燕窝的盘算，但又不知道该怎样最先燕窝怎样吃，每每越吃越错，不只养分没获得很好的吸取，另有可能会影响宝宝的消化吸取功用。燕盏
宝宝吃燕窝要分阶段
未满4个月
未满4个月的宝宝，因为消化和吸取能力较弱，并不能很好地吸取燕窝中的养分，所以未满4个月的宝宝不宜食用燕窝。
未满4个月的宝宝以母乳为主要食品，假如妈妈吃燕窝，母乳中的唾液酸浓度也会响应增高。妈妈给宝宝喂食母乳，唾液酸能够经由过程母乳传递给宝宝，令宝宝的免疫力获得进步，还能增进大脑的发育。
4-6个月
世界卫生组织（WHO）发起，婴儿在诞生背面6个月应当举行纯母乳喂养。但专家指出，宝宝详细最先增添辅食的时刻，应视宝宝的状况控制在4-6个月之间。
宝宝满4个月最先，就能够吃燕窝了。宝宝刚最先吃燕窝时，能够把燕窝增添到辅食（如粥、米糊、米汤等）内里。
因为宝宝的消化系统较软弱，因而要注意辅食的稀稠度。刚最先吃的时刻燕窝怎样吃，米粥或米糊能够多放点水，让米粥或米糊稀一点，令宝宝更轻易吸取。燕窝也是一样，将燕窝增添到辅食内里的时刻，能够多放一些燕窝内里的汤汁。在宝宝食用屡次后，能够逐步增添辅食的稠度和燕窝的量。
1周岁后
满1周岁的宝宝平常已长出4-6颗牙齿了，吃燕窝也能够不必太稀也能轻易吸取了。在搭配上，除了比较轻易吸取的清炖燕窝和燕窝粥之外，还能够多加一些增添富含维生素的生果燕窝，将生果切成小丁或磨成泥，到场燕窝中，既养分，又能造就宝宝的品味功用。
吃燕窝的重量要循规蹈矩
孕八个月了可以吃燕窝糕吗？
成人每次吃燕窝的重量是3-5克，宝宝吃燕窝重量能够减半，每次吃1.5-2克，隔天吃一次，一个月15-20克就能够了。
宝宝吃燕窝的重量最好牢固，不要本日吃1克，来日诰日就吃5克，这关于宝宝的消化系统无疑是一种危险。跟着宝宝岁数的增进，能够按年或按季度给宝宝增进吃燕窝的重量。
确认宝宝无蛋白质过敏方可食用
燕窝中含有大批蛋白质，因而，我们在给宝宝吃燕窝前，先要肯定宝宝有无蛋白质过敏的病症。
给宝宝第一次吃燕窝时，量能够少一些，宝宝吃完燕窝后，先视察三天，如三天内没有涌现过敏病症，就能够继承食用。假如宝宝涌现过敏病症，如嘴巴周围或皮肤涌现红疹，或是涌现吐逆、腹痛、腹泻等病症，宝宝很有可能对蛋白质过敏，就不相宜吃燕窝了。
发热伤风忌食
因为伤风发热时最主要的是排挤体内的邪气，假如这时候吃燕窝，一来因为此时肠胃功用较弱比较难吸取当中的养分，二来也有可能会令体内邪气没法排挤，影响伤风发热的病愈进度，所以宝宝在伤风发热时不宜食用燕窝。
挑毛要只管挑清洁
很细很细的燕毛吃下去对人体没有影响，但给宝宝吃的话，照样得只管把燕毛挑清洁孕妇八个月吃燕窝，不然宝宝吃下去轻易会引起咳嗽或消化不良等征象。
隔水炖的时刻需稍长
日常平凡我们炖燕窝，平常隔水慢炖15-20分钟就能够了。因为宝宝的消化系统较弱，能够把燕窝多炖5分钟，令燕窝口感更软糯孕妇八个月吃燕窝，更轻易被宝宝吸取。跟着宝宝逐步长大，炖燕窝的时刻能够逐步调解为一般炖燕窝的时刻。
妥帖保留燕窝
干燕窝能够密封后放在阴凉枯燥的处所保留，或许放进冰箱冷冻室（0-2℃）保留。泡发好的燕窝能够放进容器中密封好，再放到冰箱冷冻室中保留，7-10天内要食用终了。炖好了又没吃完的燕窝能够密封好放到冰箱冷藏室保留，2-3天内要食用终了。假如发明燕窝发霉，就不要给宝宝食用了。
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