燕窝的润肺效果
尽人皆知，抽烟有害身体健康。燕窝视频然则依旧有人对抗不了卷烟的诱惑。日前，最新实验抽象地展现了抽烟对人体肺部所构成的实在伤害。实验相片展现，抽烟过量将严重影响肺活量，并使肺部器官变黑。同时，常常会有上气不接下气的觉得。
2013年，德国研讨人员发现抽烟几十年的老年人如果乐成戒烟，在五年内仍能有用降低心脏病迸发和中风四成几率。这项研讨对50-74岁的9000位中老年人视察研讨10年时刻。他们还发现，即使晚年乐成戒烟仍能反转一些身体遭遇的伤害。专家表现，为了自身和家人的健康，戒烟相对不是个不对的挑选。
若戒不了烟，我们凶猛提议吃些燕窝洗洗肺吧！
润肺是燕窝的典范食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为疗养虚损痨瘵之圣药，悉数病之因为肺虚不克不及清肃下行者，用此皆可治之。
孕妇吃燕窝必要注意哪些
燕窝酸含健肺因子
燕窝中除含有丰厚的活性胶原蛋白以外,尚有珍贵的燕窝酸(唾液酸).唾液酸，为单糖类转化物，以和蛋白团结的外形涌现。燕窝中9%的唾液酸含量，为各种食物之冠。唾液酸的主要份子是N-乙酰神经氨酸(NANA)，占唾液酸的90%,是保护肺部的卓越因素。
燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、镌汰肺气病变的效果。包含肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、消沉热。从古至今，各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用，如劳疾、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。燕窝是不成多得的「洗肺」佳品。
每日一碗燕窝，90天清洗你的肺部。
延伸阅读:燕窝到底有没有润肺洗肺的作用答：对呼吸系统疾病的治疗作用，可以说是燕窝的经典疗效了。 从古至今，各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用，如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等玻这在前面的章节中已有介绍。另。
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